LOISIRS POUR TOUS - MPT

 

LOISIRS ET SPORTS

Couture
Avec Nadire Ceribas

Lundi de 9h00 à 12h00 ou de 14h00 à 17h00
Atelier d'échanges autour de la couture avec les conseils d'une professionnelle

A partir de 64€
Danse Modern’Jazz
Cécile Gaulon

- Eveil Corporel 4-5 ans : Mercredi 14h-15h
- Danse 6-7 ans : Mercredi 15h-16h
- Danse 7-8 ans : Mercredi 16h-17h
- Danse 9-10 ans : Mercredi 17h30-18h30
- Danse 11-12 ans : Mardi 17h30-18h30

A partir de 118€

- Danse 13-15 ans : Vendredi 18h-19h30
- Danse 16-20 ans : Vendredi 19h30-21h
- Adultes tous niveaux : Vendredi 19h30-21h

A partir de 149€

- Perfectionnement tous âges (en supplément) :
Mardi 18h30-19h45

A partir de 133€(Perfectionnement)
Judo
Johan Ledroit

- Baby judo 4-5 ans : Mercredi 13h30-14h30
- Judo initiation 6-7 ans : Mardi 17h30-18h30
- Judo débutants 8-10 ans : Mardi 18h30-19h30
- Judo confirmés à partir de 10 ans : Lundi et jeudi 17h30-18h30

A partir de 120€ (-9ans) / A partir de 163€ (+9ans)

- Judo confirmés à partir de 12 ans : Lundi et jeudi 18h30-19h30
- Judo tous niveaux ados & adultes : Lundi et jeudi 19h30-21h00

A partir de 120€ (-9ans) / A partir de 163€ (+9ans)
Jujitsu
Johan Ledroit

- A partir de 16 ans : Mardi 19h30-21h

Plein tarif : 145 €
 
 

FORME ET SANTÉ

Gym dynamique
Bouchra Allam

Séance d'exercices cardio vasculaire et musculaire permettant de développer la forme, la tonification, l'endurance.

Lundi 9h30-10h30 / Jeudi 17h30-18h30

A partir de 86 €
Circuit training
Bouchra Allam

Cours alliant des ateliers d'endurance et de haute intensité pour améliorer la condition physique.

Mercredi 9h30-10h30

A partir de 86 €
Gym forme seniors
Bouchra Allam

(pour les seniors et personnes fragiles) Elle permet dans une ambiance conviviale, d'améliorer son tonus musculaire, sa souplesse, sa capacité respiratoire, son rythme cardiaque, sa coordination, sa mémorisation, son équilibre...

Lundi 10h30-11h30 / Mardi 10h30-11h30

A partir de 86 €
Gym enfants
Bouchra Allam

Cours complet qui utilise une méthode progressive afin d’améliorer motricité et souplesse du corps pour les enfants

5-7ans | Mercredi 16h30-17h15

A partir de 86 €
Marche nordique
Bouchra Allam

C'est un sport de plein air qui consiste en une marche (accélérée ou) active avec des bâtons de marche spécifiques, dont le principe est d'accentuer le mouvement naturel de balancier des bras et de propulser le corps vers l'avant avec l'aide des bâtons!

Vendredi de 14h15 à 16h15

A partir de 86 €
Marche
Bouchra Allam

C'est un sport de plein air qui consiste en une marche active, dont le principe est d'accentuer le mouvement naturel de balancier des bras et de propulser le corps vers l'avant.

Mardi de 13h45 à 15h45

A partir de 86 €
Pilate
Bouchra Allam

Le pilate a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.

Mercredi 10h30-11h30
Jeudi 18h30-19h30

A partir de 86 €

LOISIRS POUR TOUS - PARTENAIRES

 
Ateliers de français pour les migrants
Antenne Association Groupement des Retraités Educateurs sans Frontières

- Lundi, mardi et jeudi de 9h00 à 12h00

coursfrancais.gref@laposte.net
Atelier d’intégration et de lien social
Association pour la promotion et l'intégration de la région d'Angers (APTIRA)

- Mardi et jeudi de 14h00 à 16h00

02 41 88 64 33
Atelier scientifique
Association Les Petits Débrouillards

-Mercredi de 14h à 16h
Découverte scientifique enfants de 6 à 12 ans

02 41 77 94 76
Mail
Site
Capoeira
Association Grito de Liberdade

- Mercredi de 18h30 à 19h30 Pour les 8/12 ans. Pratique associant danse et art martial brésiliens

asso.gritodeliberdade@gmail.com
Country
Association Rock Step Country

- Cours débutants : Mercredi de 19h15 à 20h30
- Cours novices 2 (2 ans de pratique): Mercredi de 20h45 à 22h

02 41 60 41 54
Mail
Site
Cours d’arabe
Association Zitouna

-Mardi et vendredi de 18h à 20h
-Samedi de 9h à 12h

06 28 54 49 97
Cours d’arabe
Association Kitabi

- Adultes débutants : lundi de 18h à 19h30
- Enfants débutants : vendredi de 18h à 19h30
Enseignement de la langue arabe à toute personne désirant s'ouvrir à cette culture.

06 28 54 49 97
Mail
Gym Douce
Association des Habitants de Monplaisir

-Vendredi 9h15-10h15 et 10h30-11h30


02 41 34 98 15
Mail
 
Gym Music
Association Entretien Physique pour Adultes (Club EPA)

-Lundi : 14h-15h
-Mardi : 9h15-10h15

Contact: 02 41 43 06 63
Musique Signée
Orange Platine

- Mardi : 18h30 à 21h30
Mail
Paniers de légumes biologiques
Association Jardin de Cocagne Angevin

Venez chaque semaine chercher votre panier de légumes biologiques et vous informer sur les activités du Jardin de Cocagne Angevin, association de lutte contre les exclusions et pour l'emploi.

Horaires de distribution des paniers : Mercredi 16h-17h30

02 41 93 19 19
Qi Gong
Association La Calebasse

-Lundi 19h45-21h


06 31 03 10 24
Sophrologie
Association des Habitants de Monplaisir

-Jeudi 10h15-11h15

02 41 34 98 15
Mail
Site
Théâtre d'improvisation
Association Ligue d'improvisation du Maine-et-Loire

- Mercredi 20h-22h

06 64 13 78 70
Site