ATELIERS & LOISIRS POUR TOUS - MPT

Conditions d'inscription


Adhésion obligatoire


Reprise des activités hebdomadaires de la MPT à partir du 14 Septembre 2020 (Jusqu'au 18 juin 2021 - 32 séances)
Semaine découverte d'activités : 14 au 18 Septembre 2020
Un nombre minimum d'inscrits est requis pour ouvrir chaque atelier
Certificat médical obligatoire pour les ateliers sportifs
Titulaire de la carte Partenaire Ville d'Angers : -20% sur le tarif de l'activité sur présentation de la carte à jour
Règlements par chèque, carte bancaire ou espèce possibilité de paiement échelonné (en 3 fois)
Les chèques Vacances et Coupons Sports ANCV sont acceptés pour le règlement des cotisations aux ateliers de la MPT

Tarifs et règlements :


Tarifs annuels des ateliers selon le Quotient Familial CEF (détail des tarifs sur www.mpt-monplaisir.fr ou auprès de l'Accueil de la MPT)
 

ENFANTS

Eveil corporel
Avec Sandra JOUANNEAUX

4-5 ans
Mercredi de 14h00 à 14h45

Eveil rythmique et corporel en musique pour les petits.

De 134€ à 165€
Danse contemporaine
Avec Sandra JOUANNEAUX

6-8 ans
Mercredi de 15h00 à 16h00

9-12 ans
Mercredi de 16h15 à 17h15

13-17 ans
Mercredi de 18h00 à 19h00

Danse et expression corporelle contemporaine pour les enfants

De 134€ à 165€
Arts plastiques
Avec Charlotte Bretaudeau - Paï Paï


De 6 à 7ans
Mercredi de 14h15 à 15h15


De 8 à 9ans
Mercredi de 15h30 à 16h30

Modeler, imaginer, créer, toucher et expérimenter pour réaliser des créations individuelles ou collectives !


De 90 à 120€
Gym Éveil
Avec Anthony CHAUVIRE

De 6 à 7ans
Mercredi de 15h00 à 16h00

De4 à 5ans
Mercredi de 16h15 à 17h00

L'Éveil sportif permet de développer les capacités physiques, sociales et créatives de l'enfant autour d'un programme varié (courir, sauter, ramper, glisser, rouler, pousser, tirer, etc...(L'approche de l'activité sportive et ludique, avec un objectif pour les enfants : jouer et s'amuser.

De 90€ à 120€
 

ADULTES

Atelier cuisine & saveurs
Avec Astan NIANG
Mardi de 14h00 à 17h00

Apprendre des techniques culinaires et élaborer ensemble des recettes originales et savoreuses !

17€
Atelier échanges de pratiques
Mardi de 14h00 à 17h00


Échanges et découverte de pratiques artistiques ou manuelle à faire seul.e ou en groupe

Gratuit
Atelier cinéma et expression artistique
Thierry CHARRIER & Juliette HERINGER

ADULTES | Jeudi de 14h00 à 16h00

A la rentrée, reprise de l’atelier avec l'engagement d'associations comme l'AHM et de la MPT. L'objectif étant de valoriser l'expression et l'imaginaire des habitants. Il s'agira d'accompagner l'écriture d'une histoire inventée par une personne, un groupe ou une association.. Les participants auront alors la possibilité d'écrire un scénario, d'être acteur, preneur de son, cadreur, décorateur, bref de réaliser ensemble des courts métrage !


Gratuit
Marche nordique - Forme et Santé
Avec Bouchra Allam

Jeudi de 14h30 à 16h30

C’est un sport de plein air qui consiste en une marche active avec des bâtons spécifiques, dont le principe est d’accentuer le mouvement naturel de balancier des bras et de propulser le corps vers l’avant avec l’aide des bâtons !

De 96€ à 125€
Circuit training - Forme et Santé
Avec Bouchra Allam

Mercredi de 9h30 à 10h30
Jeudi de 17h30 à 18h30

Le circuit training est une méthode d’entrainement qui consiste à réaliser plusieurs exercices les uns après les autres, avec peu de temps de récupération.

De 96€ à 125€
Pilates - Forme et Santé
Avec Bouchra Allam

Mercredi de 10h30 à 11h30
Jeudi de 18h30 à 19h30

Ensemble d’exercices physiques visant au renforcement des muscles centraux et au bon équilibre du corps. Gym douce qui se pratique avec une respiration thoracique.

De 95€ à 124€
 

SENIORS

Equilibre et prévention des chutes
Avec Bouchra Allam

Lundi de 11h00 à 12h00

Une activité physique douce aide à préserver l’équilibre, la mobilité, la mémoire et l’élan vital. Prévention des chutes en travaillant la tonicité, le renforcement du corps et l’équilibre pour mieux se déplacer.

65€
Gym forme sénior
Avec Bouchra Allam

Lundi de 9h00 à 10h00 ou de 10h00 à 11h00

Un atelier collectif qui permet de gagner en mobilité, en équilibre, en force et puissance, en souplesse et en estime de soi. Une gym douce mais tonique !

De 96€ à 125€
 

ATELIERS & LOISIRS POUR TOUS - PARTENAIRES

Renseignements et inscriptions auprès des différents partenaires

 

ENFANTS

Judo Club Monplaisir
Avec Johan Ledroit

Judo Eveil (pour les enfants nés en 2014 & 2015)
Mercredi de 13h30 à 14h30

Judo Eveil (pour les enfants nés en 2012 & 2013)
Mardi de 17h30 à 18h30

Judo débutants (pour les enfants nés en 2010 & 2011)
Mardi de 18h30 à 19h30

Judo confirmés (pour les enfants nés en 2008 & 2009)
Lundi & jeudi de 17h30 à 18h30

Judo confirmés (pour les enfants nés en 2007 & 2006)
Lundi & jeudi de 18h30 à 19h30

Judo Ados / Adultes (à partir de 2005)
Lundi & jeudi de 19h30 à 21h00

Sport de combat d'origine japonaise qui se pratique à mains nues, sans porter de coups, le but du combat étant de faire tomber ou d'immobiliser l'adversaire.

De 140 à 160€
Les Petits Débouillards
Avec les Petits Débrouillards


De 6 à 12ans
Mercredi de 14h00 à 16h00

Autour d’un projet ou d’une thématique, réalisation d’expériences scientifiques. Ici, comme de vrais chercheurs, les enfants sont les moteurs de la découverte !
Renseignements et inscription : Les Petits Débrouillards 06 37 56 98 48 - c.lacour@debrouionet.org
lespetitsdebrouillards-paysdeloire.org

15€
Association Grito de libertade - Capoiera
Association Grito De Libertade

De 6 à 13ans | Mercredi de 18h30 à 21h30

La capoeira est un art martial afro-bresilien se pratiquant avec un accompagnement musical. Alliant travail de souplesse, équilibre et rythme. Renseignements et inscription : jeremybourgeois49@gmail.com

80€ +10€ d'adhésion
Atelier d'Arabe / Association Zitouna
De 6 à 17ans : Vendredi de 18h00 à 20h00

Samedi de 9h00 à 12h00

A partir de 17ans : Mardi de 18h00 à 20h00
Enseignement de la langue arabe pour toutes les personnes désirant s’ouvrir à cette langue et sa culture.
Renseignements et inscription : Association ZITOUNA 06 28 54 49 97

50€
Atelier d'Arabe / Association Kitabi
Enfants/ados : Vendredi de 18h00 à 19h30

Enseignement de la langue arabe pour toutes les personnes désirant s’ouvrir à cette langue et sa culture.
Renseignements et inscription : Association KITABI
06 28 54 49 97

De 90 à 130€
 

ADOS - ADULTES

Judo - Judo Club Monplaisir
Avec Johan Ledroit

Judo Ados / Adultes (à partir de 2005)
Lundi & jeudi de 19h30 à 21h00

Sport de combat d'origine japonaise qui se pratique à mains nues, sans porter de coups, le but du combat étant de faire tomber ou d'immobiliser l'adversaire.

180€
Ju Jitsu self defense - Judo Club Monplaisir
Avec Johan Ledroit

Ju jitsu - self defense | Ados / Adultes | Mardi de 19h30 à 21h00

Prolongement naturel de la pratique du Judo, le Jujitsu est une méthode de défense fondée sur le contrôle de soi et de l’adversaire.

160€
Association Grito de libertade - Capoiera
Association Grito De Libertade

A partir de 13ans | Mercredi de 20h00 à 21h30

La capoeira est un art martial afro-bresilien se pratiquant avec un accompagnement musical. Alliant travail de souplesse, équilibre et rythme. Renseignements et inscription : jeremybourgeois49@gmail.com

160€ +10€ d'adhésion
Association Rock Step Contry - Danse Country
Avec l'Association Rock Step Country

Mercredi de 19h15 à 20h30 ou de 20h45 à 22h00

Apprentissage de la country dans la convivialité, sans esprit de compétition.

Renseignements et inscription : Association Rock Step Country Angers 02 41 60 41 54 - countryjeehell@yahoo.fr

70€
Gym music - Club EPA
Avec Valérie Gourin

Lundi de 14h00 à 15h00
Mardi de 9h00 à 10h00

Compromis entre le body tonic et la gym d’entretien, la gym music est un cours de préparation physique générale (PPG) ludique et rythmé.
Renseignements et inscription : Entretien Physique pour Adultes (Club EPA)
02 41 43 06 63 - contact@clubepa.fr

143€
Gym douce - Association AHM
Avec Agathe Gelineau

Vendredi de 9h15 à 10h15 & de 10h30 à 11h30

La gym douce est ouverte à tous et permet de vous entretenir physiquement sans forcer.
Renseignements et inscription : Association des Habitants de Monplaisir
02 41 34 98 15 - ahm-monplaisir@wanadoo.fr

115€
Gym sans complexe - Cours Gym
Avec Baptiste RECOING

ADULTES | Jeudi de 9h00 à 10h00

"Remise en forme santé" - adaptée - sur prescription du CHU d'Angers - Une séance d'une heure où alterne des temps cardio / de renforcement musculaire et d'assouplissements / relaxation. Le maître mot "Plaisir", bouger en groupe pour se motiver et garantir un bien-être optimal.
Renseignement et inscription : 06 88 22 13 18 - anthony.chauvire@sportpourtous.org

70€
 

THEATRE

Sophrologie - Association AHM
Avec Camille LEMASSON

Jeudi de 10h15 à 11h30

Ouverte à tous, la sophrologie vous permettra de développer la sérénité et le bien être avec des techniques de relaxation. Renseignements et inscription : Association des Habitants de Monplaisir 02 41 34 98 15 - ahm-monplaisir@wanadoo.fr

165€
Yoga - Hatha Yoga
Avec Nathalie Crenn

Jeudi de 19h15 à 20h30

Le yoga est un art de vivre et une science utilisant le corps comme moyen pour maîtriser son mental et parvenir à la connaissance de soi. Il procure un bien être physique et psychique.
Renseignements et inscrption : association angevine de Hatha Yoga
06 45 21 84 74 - angevine.hathayoga@numericable .fr

298€
Théâtre d'improvisation
Avec la LIMA

ADULTES | Mercredi de 20h00 à 22h00

La LIMA est une association ayant pour objet la promotion du théâtre d’improvisation pour tous.
Renseignements et inscrption : LIMA
06 95 83 90 38 - lima.asso.fr

De 70 à 150€
Cours de Théâtre
Cie Les Molières | Nordine MAROUF

ADULTES | Mardis de 20h00 à 22h00

Ancien élève du cours Florent, Nordine MAROUF dispensera un cours de théâtre.
Renseignements et inscrption :
06.74.49.57.92 - contact@nordinemarouf.fr

350€ + 20€ d'adhésion
Danse libre improvisée
Avec la LADI / Orange Platine

Lundi de 18h45 à 20h15 (débutants) ou de 20h15 à 21h45 (intermédiaires)

L’impro danse est la petite soeur de l’impro théâtre. Ici on préfère danser plutôt que de jouer la comédie ! Le but est d’acquérir des ficelles qui nous serviront à affronter l’équipe adverse lors d’un match d’improvisation. Renseignements et inscription : contact@orangeplatine.fr - orangeplatine.fr

240€ + 5€ d'adhésion
Cours de chant du monde improvisé
Avec la LADI / Orange Platine

Lundi de 18h45 à 20h15

Aiguisez bien vos cordes vocales car nous partons à la découverte de territoires encore vierges, où l'improvisation se mêle à de foisonnants répertoires de chants traditionnels et modernes du monde entier. Un voyage qui nous fera passer à travers l'écoute, le ressenti, le lâcher-prise vocal et la parole chantée débridée ! Renseignements et inscription : contact@orangeplatine.fr - orangeplatine.fr

240€ + 5€ d'adhésion
 

LANGUES

Atelier de français / GREF
Lundi de 9h30 à 11h00
Mardi de 9h30 à 11h00
Jeudi de 9h30 à 11h00

Animés par des bénévoles, des ateliers d’apprentissage de la langue française en petits groupes.
Renseignements : GRoupement des Eductaurs sans Frontières (G.R.E.F)
coursfrancais.gref@laposte.net

Gratuit
Atelier de français / APTIRA
Mardi de 14h00 à 16h00
Jeudi de 14h00 à 16h00

Renseignements et inscription :
Association pour la Promotion et l’Intégration de la Région d’Angers (APTIRA)
02 41 88 64 33

8€ d'adhésion | Gratuite pour les personnes en demande d'asile
Atelier d'Arabe / ZITOUNA
De 6 à 17ans : Vendredi de 18h00 à 20h00

Samedi de 9h00 à 12h00

A partir de 17ans : Mardi de 18h00 à 20h00
Enseignement de la langue arabe pour toutes les personnes désirant s’ouvrir à cette langue et sa culture.
Renseignements et inscription : Association ZITOUNA 06 28 54 49 97

50€
Atelier d'Arabe / KITABI
Adultes : Lundi de 18h00 à 19h30
Enfants/ados : Vendredi de 18h00 à 19h30

Enseignement de la langue arabe pour toutes les personnes désirant s’ouvrir à cette langue et sa culture.
Renseignements et inscription : Association KITABI
06 28 54 49 97

De 90 à 130€